Whey Protein Concentrate: Proporciona aumento do volume corporal saudável, pois gera reserva de glicogênio muscular, muito importante para recuperação pós-treino e, ao mesmo tempo, potencializa ganho de massa magra. É um alimento em pó balanceado, à base de Whey Concentrated Protein (WPC), rico em aminoácidos essenciais de rápida absorção, proteína de alto valor biológico (HBV) complementa a dieta diária e promove a manutenção da massa magra e saúde geral do corpo.
GAEC 4.5: É indicado para ser ingerido antes e depois do treino, pois fornece energia e retarda a fadiga central e
estimula a síntese de proteína muscular recuperando imediatamente os músculos danificados e prevenindo dores, é indispensável para a manutenção e crescimento dos músculos.
Creatina: É utilizada pelo Tecido Muscular para a produção de fosfocreatina, um fator importante na formação de adenosina
trifosfato (ATP), que funciona como um repositório de energia, auxiliando no ganho de massa muscular e na conclusão daquela sequência mais difícil.
SUGESTÃO DE CONSUMO:
Whey protein: Consumir 1 porção de 50g (2 1/2 colheres de sopa) diluída em 300ml (1/4 de xícara) de água gelada, logo após a atividade física. Consumir imediatamente após o preparo.
GAEC: Sugere-se 1 porção de 5G (1 colher de chá) diluída em 200ml (1 xícara)
de água. Consumir imediatamente após o preparo.
Creatina: Dissolva 6g (2 colheres rasas de café) em 100ml (1/2 xícara) de água.
Recomenda-se tomar 1 porção por dia.
